Baja la intensidad de las emociones con EFT

Terapia EFT presencial u online

EFT o Tapping es una técnica energética rápida, eficaz y duradera similar a la acupuntura pero sin agujas.  

Se trata de una herramienta sencilla y eficaz que combina aspectos de la psicología, la medicina tradicional china, la kinesiología, el focusing y la programación neurolingüística (PNL). Descubre esta técnica en Casi Natural, el Centro de Terapias Complementarias en Madrid.

¿Sabes que hay una técnica muy efectiva para liberar el malestar emocional?

En nuestro Centro de Terapias Complementarias situado en el barrio de Prosperidad podrás encontrar la Terapia EFT con la que liberar emociones bloqueadas.

Libera las emociones dolorosas con la Terapia EFT de Casi Natural

¿En qué consiste la Terapia EFT?

La técnica EFT se realiza en base a un protocolo sencillo que consiste en estimular con pequeños golpecitos –tapping– en los puntos de inicio y final de los meridianos. A la vez que hacemos Tapping,  nos centramos en el asunto que queremos abordar.

Con la Terapia EFT, las emociones se desligan de la idea, pensamiento, recuerdo o anticipación relacionadas con el asunto que estamos tratando. De manera que el recuerdo podrá permanecer en la memoria, pero la emoción se libera y queda equilibrado el campo energético.

En una sesión, nos centraremos en el asunto que quieras plantear y aprenderás cómo se practica, de modo que podrás aplicarla en cualquier momento para reafirmar la liberación del asunto que se está abordando y todas las situaciones que se planteen en torno a él en tu vida.

¿En qué casos se aplica la Terapia EFT?

La Terapia EFT disminuye la intensidad de cualquier emoción que se perciba como negativa. Puede ser tristeza, rabia, impotencia, miedo o desesperación.

Es una técnica sencilla y eficaz para profundizar e ir a la raíz de los problemas. La EFT ayuda a entender mejor qué se siente o se piensa realmente sobre el asunto concreto. También es muy útil para recuperar recuerdos y emociones sobre situaciones que se bloquearon en su momento por no poder solucionarlas o no querer enfrentarse a ellas.

La ETF o Tapping se aplica por otro lado, para aliviar dolencias físicas que tengan un componente emocional y bajar la intensidad de las emociones negativas que acompañan a la enfermedad, como el miedo, la rabia o la frustración. También es efectiva para relajarse, mejorar el sueño y los trastornos de ansiedad.

EFT: la terapia efectiva para el malestar emocional

El origen de la Terapia EFT o Tapping

El origen de la Terapia de EFT está en Gary Craig, creador del protocolo EFT. Según Craig, la causa de todas las emociones negativas es un desequilibrio en el sistema energético del corporal. Craig desarrolló un protocolo sencillo de puntos de tapping capaces de liberar cualquier tipo de emoción.

EFT realizada por un psicólogo

Realizado por un psicólogo, la Terapia EFT es un método muy útil para liberar el dolor emocional asociado a determinados traumas que han quedado sin resolver en algún momento de la vida de la persona. Al contar con otras herramientas, un psicólogo es capaz de acceder al inconsciente y conectar con las creencias que hacen que la persona se sabotee a sí misma.

La Terapia EFT localiza la raíz de las emociones bloqueadas

¿Qué síntomas se alivian con EFT o Tapping?

Existen molestias leves como dolores de espalda, migrañas persistentes o trastornos relacionados con la alimentación, que tienen su origen en un bloqueo emocional que pudo darse en la infancia o adolescencia. Los resultados del tapping son sorprendes, especialmente en casos donde persisten traumas que no desaparecen con otro tipo de tratamientos convencionales.

Conoce más sobre EFT

Descubre la Terapia EFT o Tapping y libérate de los bloqueos emocionales

En nuestro Centro de Terapias Complementarias situado en el barrio de Prosperidad tienes a tu disposición la Terapia EFT realizada por psicólogos para tratar el malestar emocional que puede estar provocando situaciones negativas y recurrentes.